姿勢改善や肩こり、腰痛にお悩みの方は ヨガや整体を検討されたことがあると思います。 ヨガ教室にも併用されている方が多いですが、 どのような違いがあるのかお話します。 整体は、先生に体を治してもらう「受け身」の治療です。 […]