リサ

Risa

講師・主宰

個々に合わせたヨガ指導

以前は30名～50名のグループレッスンを中心に担当させて頂きました。
多くの方とヨガをする中で、筋骨格や体質そして目的が一人ひとり違うことを実感しました。それぞれにあわせたヨガこそが最速で効果を実感できるのではと考え、現在はLIGHTでよりパーソナルなレッスンを開催できるようお客様とのコミュニケーションを大切にレッスンをしております。


【保有資格】
・全米ヨガアライアンス200
・マタニティヨガ指導資格
・アーユルヴェーダアドバイザー