先生の説明がとても分かりやすく、初めてでもついていけました。また、一つのポーズでもやりやすい人とやりにくい人に対して数パターンのやり方を提示してもらえるため、自分に効くポーズができてよかったです

一日の仕事を終え疲れたときにこそ行きたくなるスタジオです。階段あがって靴ぬいで扉を開けるとそこは非日常の癒やしの空間。白を基調とした清潔でナチュラルシンプルなスタジオ。壁にかけてあるヨガマットや先生お手製のドライフラワーがオシャレ!流れてる音楽は独特で異空間へと誘われます。この環境で質の高いヨガレッスンが受けられる幸せ。先生の雰囲気もよく何だか集中できるんですよね。家でじゃダメなの。わざわざ行くことに価値があるスタジオ。みなに教えたいけどあまり知られたくない、わたしのパワースポットです。

久しぶりのヨガで少し緊張していたのですが

あっという間の60分でした!

最近リモートワークで肩こりがひどく夜中に目覚めることもあり

身体が悲鳴を上げていたのですが

レッスンを受けてからだんだん身体がぽかぽかしてきて

気付いたら重たかった肩周りが

終わる頃にはスッキリとした気持ちになりました。

教えていただく先生も穏やかで柔らかい教え方でとても心地の良い時間となりました。

今度は身体が悲鳴を上げる前にレッスンを受けようと思います!

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